Headspace: Hướng dẫn thiền định

(Headspace Guide to Meditation)

  • Đánh giá:
  • Trạng thái: Hoàn Tất (8/8)
  • Số tập: 8 Tập
  • Năm phát hành: 2021
  • Chất lượng: HD Vietsub
  • Thể loại:
  • Quốc gia:
Nội dung

Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu tập thiền.